Коучинг Творческих Состояний
Кто такой коуч?
Коуч это профессионал, который сопровождает процессы личностной трансформации. Основная задача коуча – помочь тебе найти в себе твои собственные ресурсы, необходимые для достижения твоих целей.
Это всего лишь мода…
За каждой тенденцией что-то стоит. Наш мир меняется. Раньше роль каждого человека внутри системы была предопределена. Сейчас же, в новой развертывающейся парадигме, все большую важность начинает приобретать индивидуальность. Именно поэтому коучинг – это феномен нового времени. Его цель – помочь каждому из нас развернуть по максимуму свой потенциал.
Это как психолог?
Психолог, как правило, выступает в роли эксперта: он объяснит тебе, что с тобой происходит с научной точки зрения, и даст советы, как тебе лучше справляться с ситуацией. Психотерапевт будет работать с твоими психологическими травмами. Коуч же поможет тебе самому понять, как по другому ты можешь взаимодействовать с самим собой и с другими, чтобы твоя жизнь удовлетворяла тебя больше. И психолог, и психотерапевт могут выступать в роли коуча, но далеко не каждый коуч является психологом или психотерапевтом.
А нужен ли мне коуч?
У тебя в жизни есть какие-то цели, которые тебе не даются? Чувствуешь, что твоя жизнь могла бы быть больше, чем она есть? Замечаешь в своей жизни повторяющиеся паттерны, с которыми не знаешь, как справиться? Готов ли ты честно посмотреть внутрь себя, и работать над собой? Готов ли принять на себя ответственность за свою жизнь? Если твои ответы – «да», то коучинг может быть одним из ресурсов, которые помогут тебе идти к твоим целям.
Кто такой коуч?
Коуч это профессионал, который сопровождает процессы личностной трансформации. Основная задача коуча – помочь тебе найти в себе твои собственные ресурсы, необходимые для достижения твоих целей.
Это всего лишь мода…
За каждой тенденцией что-то стоит. Наш мир меняется. Раньше роль каждого человека внутри системы была предопределена. Сейчас же, в новой развертывающейся парадигме, все большую важность начинает приобретать индивидуальность. Именно поэтому коучинг – это феномен нового времени. Его цель – помочь каждому из нас развернуть по максимуму свой потенциал.
Это как психолог?
Психолог, как правило, выступает в роли эксперта: он объяснит тебе, что с тобой происходит с научной точки зрения, и даст советы, как тебе лучше справляться с ситуацией. Психотерапевт будет работать с твоими психологическими травмами. Коуч же поможет тебе самому понять, как по другому ты можешь взаимодействовать с самим собой и с другими, чтобы твоя жизнь удовлетворяла тебя больше. И психолог, и психотерапевт могут выступать в роли коуча, но далеко не каждый коуч является психологом или психотерапевтом.
А нужен ли мне коуч?
У тебя в жизни есть какие-то цели, которые тебе не даются? Чувствуешь, что твоя жизнь могла бы быть больше, чем она есть? Замечаешь в своей жизни повторяющиеся паттерны, с которыми не знаешь, как справиться? Готов ли ты честно посмотреть внутрь себя, и работать над собой? Готов ли принять на себя ответственность за свою жизнь? Если твои ответы – «да», то коучинг может быть одним из ресурсов, которые помогут тебе идти к твоим целям.
Кто такой коуч?
Коуч это профессионал, который сопровождает процессы личностной трансформации. Основная задача коуча – помочь тебе найти в себе твои собственные ресурсы, необходимые для достижения твоих целей.
Это всего лишь мода…
За каждой тенденцией что-то стоит. Наш мир меняется. Раньше роль каждого человека внутри системы была предопределена. Сейчас же, в новой развертывающейся парадигме, все большую важность начинает приобретать индивидуальность. Именно поэтому коучинг – это феномен нового времени. Его цель – помочь каждому из нас развернуть по максимуму свой потенциал.
Это как психолог?
Психолог, как правило, выступает в роли эксперта: он объяснит тебе, что с тобой происходит с научной точки зрения, и даст советы, как тебе лучше справляться с ситуацией. Психотерапевт будет работать с твоими психологическими травмами. Коуч же поможет тебе самому понять, как по другому ты можешь взаимодействовать с самим собой и с другими, чтобы твоя жизнь удовлетворяла тебя больше. И психолог, и психотерапевт могут выступать в роли коуча, но далеко не каждый коуч является психологом или психотерапевтом.
А нужен ли мне коуч?
У тебя в жизни есть какие-то цели, которые тебе не даются? Чувствуешь, что твоя жизнь могла бы быть больше, чем она есть? Замечаешь в своей жизни повторяющиеся паттерны, с которыми не знаешь, как справиться? Готов ли ты честно посмотреть внутрь себя, и работать над собой? Готов ли принять на себя ответственность за свою жизнь? Если твои ответы – «да», то коучинг может быть одним из ресурсов, которые помогут тебе идти к твоим целям.
Как выбрать, с каким коучем работать?
Профессионалов и методологий коучига ныне – пруд пруди. Каждый обещает, что он – лучший. Как выбрать профессионала, который тебе действительно подходит?
Можешь начать со сравнения уровня профессиональной подготовки кандидатов. Но честно говоря, в наши дни титулы и сертификаты ничего не гарантируют.
В процессе коучинга, точно так же как и в работе с психологом или психотерапевтом, 80% успеха зависит от качества взаимоотношений между коучем и клиентом. Так что прежде всего стоит искать человека, который тебе отзывается. Поспрашивай рекомендаций у своих знакомых. Посмотри, как коуч подает себя в соцсетях, как объясняет свою жизненную философию и свой подход в работе. Насколько соответствует то, что он говорит, и как себя ведет, твоим целям? Хочешь ли ты довериться этому человеку?
Коучинг Творческих Состояний
Если ты можешь изменить свое состояние, ты можешь изменить свой мир.
От твоего состояния – умственного, психологического, физического, энергетического – зависит твое восприятие тебя самого, ситуации, в которой ты находишься, других людей, мира вокруг тебя. Ученые давно уже на все голоса рассказывают нам о том, что мы живем в виртуальной реальности, созданной нашим умом. Все, что мы считаем действительностью – всего лишь продукты когнитивной деятельности мозга.
Так что, для того, чтобы научиться менять эту реальность своего восприятия, первое, чему каждый должен научиться – поддерживать глубинную связь на уровне ощущений, как со своим внутренним я, так и с миром вокруг.
Связь на уровне тела и состояния, а не на уровне головы. Только из этого состояния истинного резонанса с самим собой все начинает меняться. Проблемы преображаются в ресурсы, достижение целей становится игрой, а жизнь наполняется смыслом.
Коучинг Творческих Состояний
Если ты можешь изменить свое состояние, ты можешь изменить свой мир.
От твоего состояния – умственного, психологического, физического, энергетического – зависит твое восприятие тебя самого, ситуации, в которой ты находишься, других людей, мира вокруг тебя. Ученые давно уже на все голоса рассказывают нам о том, что мы живем в виртуальной реальности, созданной нашим умом. Все, что мы считаем действительностью – всего лишь продукты когнитивной деятельности мозга.
Так что, для того, чтобы научиться менять эту реальность своего восприятия, первое, чему каждый должен научиться – поддерживать глубинную связь на уровне ощущений, как со своим внутренним я, так и с миром вокруг.
Связь на уровне тела и состояния, а не на уровне головы. Только из этого состояния истинного резонанса с самим собой все начинает меняться. Проблемы преображаются в ресурсы, достижение целей становится игрой, а жизнь наполняется смыслом.
Коучинг Творческих Состояний
Если ты можешь изменить свое состояние, ты можешь изменить свой мир.
От твоего состояния – умственного, психологического, физического, энергетического – зависит твое восприятие тебя самого, ситуации, в которой ты находишься, других людей, мира вокруг тебя. Ученые давно уже на все голоса рассказывают нам о том, что мы живем в виртуальной реальности, созданной нашим умом. Все, что мы считаем действительностью – всего лишь продукты когнитивной деятельности мозга.
Так что, для того, чтобы научиться менять эту реальность своего восприятия, первое, чему каждый должен научиться – поддерживать глубинную связь на уровне ощущений, как со своим внутренним я, так и с миром вокруг.
Связь на уровне тела и состояния, а не на уровне головы. Только из этого состояния истинного резонанса с самим собой все начинает меняться. Проблемы преображаются в ресурсы, достижение целей становится игрой, а жизнь наполняется смыслом.
Нет ничего, от чего надо избавляться: у всего в мире есть свое место и свой урок для каждого, если просто позволить себе войти в правильное состояние.
Нет ничего, от чего надо избавляться: у всего в мире есть свое место и свой урок для каждого, если просто позволить себе войти в правильное состояние.
Чего ждать от работы со мной?
Шаг первый: осознать себя
Мы начнем с обучения навыкам вхождения в базовое ресурсное состояние. Без этого нет пути вперед. Мы будем работать с твоим телесным сознанием, изучим как твои мысли и твои эмоции отражаются в твоем теле, исследуем твой опыт ресурсных состояний и различные способы вхождения в них.
Целеполагание или связь с собой?
По моему опыту, в 90% случаев, когда у человека не получается чего-то достигнуть, это потому, что на самом деле цель не является для него истинной. Мы выуживаем цели из наших неврозов, из идеалов, навязанных социумом, из мечтаний наших родителей, из нашего стремления заработать чье-то одобрение. Если все твое существо не резонирует с тем, к чему ты якобы стремишься, твое подсознание всегда найдет какое-нибудь препятствие.
Превратить препятствия в ресурсы
Итак, цели и препятствия – близнецы-братья. Однако в ходе нашей работы мы обнаружим, что если войти в пространство «проблемы» из ресурсного состояния, то тогда препятствие превращается в еще один ресурс. И успех твоего пути всегда будет зависеть от того, в каком состоянии ты по нему идешь.
Что я могу пообещать?
Скорей всего, по пути ты поймешь, что как минимум половина твоих целей на самом деле тебе не нужны. Я не буду составлять с тобой план действий, и посылать тебе каждый день мотивационные сообщения. Твои результаты будут зависеть только от тебя, от твоей ежедневной практики того, что мы будем прорабатывать вместе. Я же буду поддерживать тебя, пока ты будешь учиться осознавать себя и чувствовать эту глубинную связь с самим собой.
Шаг первый: осознать себя
Мы начнем с обучения навыкам вхождения в базовое ресурсное состояние. Без этого нет пути вперед. Мы будем работать с твоим телесным сознанием, изучим как твои мысли и твои эмоции отражаются в твоем теле, исследуем твой опыт ресурсных состояний и различные способы вхождения в них.
Целеполагание или связь с собой?
По моему опыту, в 90% случаев, когда у человека не получается чего-то достигнуть, это потому, что на самом деле цель не является для него истинной. Мы выуживаем цели из наших неврозов, из идеалов, навязанных социумом, из мечтаний наших родителей, из нашего стремления заработать чье-то одобрение. Если все твое существо не резонирует с тем, к чему ты якобы стремишься, твое подсознание всегда найдет какое-нибудь препятствие.
Превратить препятствия в ресурсы
Итак, цели и препятствия – близнецы-братья. Однако в ходе нашей работы мы обнаружим, что если войти в пространство «проблемы» из ресурсного состояния, то тогда препятствие превращается в еще один ресурс. И успех твоего пути всегда будет зависеть от того, в каком состоянии ты по нему идешь.
Что я могу пообещать?
Скорей всего, по пути ты поймешь, что как минимум половина твоих целей на самом деле тебе не нужны. Я не буду составлять с тобой план действий, и посылать тебе каждый день мотивационные сообщения. Твои результаты будут зависеть только от тебя, от твоей ежедневной практики того, что мы будем прорабатывать вместе. Я же буду поддерживать тебя, пока ты будешь учиться осознавать себя и чувствовать эту глубинную связь с самим собой.
Хочешь знать больше?
Свяжись со мной и все обсудим:
Хочешь знать больше?
Свяжись со мной и все обсудим:
Обо мне
МАРШРУТЫ
Я родилась в стране, которой больше не существует. Жила в Европе, в Азии, и где-то между. Пересекала Суэцкий канал. Любовалась Африкой из Европы. Гуляла по улицам Манхэттена 11 сентября 2001 года. Летала вокруг Эвереста. Теперь я дышу творческими ветрами Барселоны, где каждый может чувствовать себя гражданином мира.
ТВОРЧЕСТВО
Творчество – это то, что наполняет мою жизнь смыслом. Не существует точки зрения, с которой я не смогла бы взглянуть на любую ситуацию. Моя фантазия не знает пределов, она создает миры. Стихи мне приходят во снах. Танец выражает то, что нельзя рассказать словами. Живопись выявляет тайны, скрытые глазу. Фотография снимает покровы с того, что внутри. С творческим процессом мы познакомились со всех сторон.
СОЗНАНИЕ
Мир, в котором мы живем, дышит волшебством. И когда мы сонастраиваемся с нашим истинным Я, магия наполняет нашу жизнь. Но для этого нужен навык, о котором мы, потерянные в наших автоматизмах, забываем: осознание себя. Чем более осознанным становится человек, тем глубже меняется его жизнь. Именно поэтому творчество и осознанность – это те два крыла, что позволяют нам летать.
ЗНАНИЕ - СИЛА
В детстве мне нравилось ходить в школу – вот такая я странная. Так что с тех пор дипломов и сертификатов у меня накопилось – не на одну стену хватит: от степени бакалавра по экономике до магистра наук о творчестве. Я горжусь путем, который я прошла. А для тех, кому интересны детали моей профессиональной траектории, мои титулы и официальные звания – мой профиль в LinkedIn хранит все мои секреты.
СТРАННОСТИ
Читаю книги про любовь с драконами. Один из моих любимых сериалов – «4исла” братьев Скотт, потому что он о людях, влюбленных в свою работу. Я закончила музыкальную школу по специальности «хоровое пение», но пою преимущественно в душе. Обожаю аэропорты и истории о человеческом сопротивлении инопланетным захватчикам.
Irina Mishina RU
Добавим в жизнь волшебства
Мастер-классы и тренинги, в живую и онлайн:
Работа с творческими состояниямиРазблокировка творческих процессов
Секреты творческого мышления
Инструменты творческого развития личности
Гид и Соучастник личностных трансформационных процессов, коучинг творческих состояний
Лучшие проекты
Путь, которым я горжусь
Лучшие проекты
Ima Blumm Creatiff Consulting
Тренинги творческого мышления, фасилитация инновационных процессов, коучинг…
U-Life — Проект Жизни
Онлайн курс по развитию творческих способностей для молодежи, готовящейся к вступлению во взрослую…
Tamboro — творческое мышление на рынке труда
Онлайн курсы и аттестация творческого мышления…
Seeding Growth — эффективное мышление для роста бизнеса
Фасилитация корпоративных тренингов по инновационному мышлению…
Ford CEM — Влюби своих клиентов в себя
Коучинг, преображающий то, как люди ощущают себя на работе…
EC612 Творческая Экосистема
Создание модели преобразования компаний в инновационные экосистемы…
Пластичность реальности
Мастер-класс – исследование, как с помощью фотографии мы можем менять наше восприятие реальности и…
La Bullidora
Тренинги по развитию творческого мышления…
Инструменты творческого мышления для фотографов
Занятия по развитию навыков творческого мышления…
Sala Galà
Уроки фотографии с творческой изюминкой…
3V Manent
Студия видео продюсирования: творческая энергия в движении…
Missommi
Фотографическая студия, сотворяющая из света мечты…
Разные художественные проекты
Красота спасет мир.…
Change and Creativity (Революция и Эволюция Творчества)
Как правило, мы ассоциируем творчество с гениальными идеями, которые падают, как звезды, с неба. Но…
#wciwespaña
Международная Неделя Творчества в Барселоне…