En el artículo “El cambio y tú” hablamos sobre como la relación con el cambio que tenemos cada uno es determinante para seguir adelante en nuestros tiempos. También hemos hablado acerca de dos principales instintos humanos que determinaron nuestra evolución como especie: la conformidad y la creatividad. Es la conformidad la que determina nuestra relación más bien contradictoria con el cambio. Pero dado que el cambio se ha convertido en una parte intrínseca de nuestra vida, solo la creatividad nos puede ayudar a superar nuestras resistencias.

Para aprender no solamente a adaptarnos al cambio con facilidad, sino a vivir dentro del cambio como si fuera nuestra segunda piel —eso es lo que requieren los tiempos de hoy— es imperativo que aprendamos a salir de nuestra zona de confort. Así que hoy te propongo un pequeño ejercicio muy divertido que te puede ayudar a empezar a desarrollar esta habilidad tan valiosa..

Cómprate en una farmacia un chupete. Un día, en hora punta, ve a un sitio con mucha gente con el chupete en la boca. Tienes que pasear con el chupete en la boca entre la multitud como mínimo 10 minutos.

Mantén la seriedad. No se trata de convertirlo en una broma para que te sea más fácil. El ejercicio trata de ponerte en una situación incómoda para que la afrontes.

Para profundizar sobre la experiencia: Haz una lista de 10 cosas que te da cosa hacer por la razón que sea. Una vez a la semana haz una de ellas.

¿Te atreves?

aceptación del riesgo cambio habilidades creativas zona de confort